Você aceita pedidos antes de perceber se realmente pode ou quer atendê-los.
Psicoterapia para limites e aprovação
Gleydson PinheiroPsicólogo e Psicanalista
Dizer “sim” para todos pode deixar você sem espaço.
Você percebe quando ultrapassa seus próprios limites, mas ainda sente culpa ao dizer não. Evitar conflitos e decepcionar menos os outros acaba custando tempo, energia e desejo.
Uma primeira conversa para entender sua necessidade. Sem fórmulas prontas ou promessas de resultado.
+15 anosde experiência clínica
+20 milatendimentos realizados
CRP 09/4918registro profissional
Gleydson PinheiroPsicólogo e Psicanalista
O que você vive importa
Talvez isso faça parte da sua rotina
Você não precisa se reconhecer em tudo para considerar a psicoterapia. Às vezes, uma única situação já ocupa espaço suficiente.
Dizer não provoca culpa, mesmo quando o limite é necessário.
Conflitos parecem ameaçar a relação, então você prefere ceder.
Ser útil e disponível virou uma condição para se sentir valorizado.
“Compreender antes de exigir de si uma resposta pronta.
Um olhar mais atento
Colocar limites não significa deixar de se importar.
A necessidade de aprovação pode aparecer no amor, na família, nas amizades e no trabalho. Muitas vezes ela se constrói ao longo de uma história em que agradar trouxe segurança, reconhecimento ou pertencimento.
Na psicoterapia, é possível compreender o que está em jogo quando você tenta corresponder a todas as expectativas e abrir espaço para uma relação diferente com seus próprios desejos.
Quero conversar
O que pode ser construído na terapia
Não uma resposta pronta. Uma forma mais própria de lidar com isso.
Perceber o custo do sim
Reconhecer quando disponibilidade vira sobrecarga e quando o cuidado com o outro apaga suas necessidades.
Compreender a culpa
Investigar por que se priorizar parece egoísmo ou ameaça os vínculos que você deseja preservar.
Experimentar novos limites
Construir formas de se posicionar sem transformar cada desacordo em rejeição ou abandono.
CRP 09/4918
Goiânia
Goiânia
Sobre o profissional
Uma clínica aberta ao diálogo e atenta à sua história.
Sou Gleydson Pinheiro, psicólogo formado pela Universidade Federal de Uberlândia, e atuo na clínica há mais de 15 anos. Ao longo desse percurso, realizei mais de 20 mil atendimentos, acompanhando pessoas em diferentes momentos de suas vidas, histórias e relações.
Minha prática tem como referências principais a psicanálise e, com menor ênfase, a esquizoanálise. Não acredito em respostas que sirvam igualmente para todos. O trabalho começa naquilo que há de particular em cada história.
Na clínica, procuro criar um espaço de fala, escuta e pensamento. Um lugar para compreender de onde vem determinado sofrimento, perceber histórias que se repetem e experimentar outras possibilidades de viver.
Gleydson Pinheiro
Psicoterapia não é adaptação forçada nem uma coleção de conselhos. É um processo construído com diálogo, cuidado e respeito radical pela singularidade de cada pessoa.
Antes de começar
Dúvidas que podem estar passando pela sua cabeça.
Se a sua pergunta não estiver aqui, você pode falar diretamente com o Gleydson pelo WhatsApp.
Querer agradar é sempre um problema?
Não. A questão aparece quando isso vira uma obrigação, causa sofrimento ou faz com que seus desejos e limites fiquem sempre em segundo plano.
A terapia vai me tornar uma pessoa fria ou egoísta?
Não. O objetivo não é deixar de cuidar dos outros, mas compreender como cuidar sem precisar desaparecer dentro das relações.
Como funciona a primeira sessão?
É um primeiro espaço para você falar sobre o que está acontecendo e conhecer a forma de trabalho do Gleydson. Você não precisa chegar com tudo organizado ou saber explicar perfeitamente.
Posso fazer psicoterapia online?
Sim. O atendimento pode ser online, por videochamada, ou presencial em Goiânia. A modalidade pode ser combinada no agendamento.
Quanto custa e quais horários estão disponíveis?
Valores e disponibilidade são informados diretamente pelo WhatsApp. Assim você recebe as opções atuais sem depender de informações desatualizadas no site.
Em quanto tempo vou perceber mudanças?
Não existe um prazo igual para todas as pessoas. A psicoterapia acompanha a singularidade de cada história e não trabalha com promessa de resultado rápido ou fórmula pronta.
O primeiro passo pode ser uma conversa
Você não precisa organizar tudo antes de começar.
Escreva como conseguir. O Gleydson responde com informações sobre atendimento, horários e valores para você decidir com calma.